تیتر خبرهای روز :

تبلیغات

یادداشت

کد خبر : 50246 تاریخ انتشار : 30 ژوئن 2020

به گزارش صدای پول از روابط عمومی شرکت صنایع شیر ایران ( پگاه ) ،نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که شیر کاکائو بهترین نوشیدنی برای ریکاوری و بازیابی بدن بعد از تمرینات سنگین ورزشی است .

در تمرینات سنگین ورزشی زمانی که یک پارگی در بافت عضلانی ایجاد می‌شود ، عضلات رشد کرده و قوی‌ تر می‌شوند .
در طی زمان ریکاوری و بازیابی سلولی ، بدن این بافت‌ ها را ترمیم کرده و رگ‌ های خونی جدیدی در محل پارگی ایجاد می‌کند . بعلاوه اجزای تولید کننده انرژی در سلول‌ ها سبب توسعه ظرفیت‌ های کاری سلول شده و تراکم استخوان‌ ها را افزایش می‌دهد اما هیچ یک از این اتفاقات مثبت رخ نخواهد داد مگر اینکه بدن استراحت مناسب و بازیابی درستی داشته باشد .

📎برای خواندن ادامه مطلب به بلاگ پگاهی ها بروید :

http://pegah.ir/b/1329

Twitter Google+ Facebook
214 views
نظرات

لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید

نام :
ایمیل :
نظر :

آخرین اخبار
پربازدید ها
مهمترین ها